雪蓮果的種植方法以及作用用途

雪蓮果，菊薯的別稱，在中國四川被稱作“萬根苕”，是一種菊科多年生草本植物，原產于南美洲的安地斯山脈。安地斯山脈的居民栽種這種植物做為根莖類蔬菜食用，菊薯的塊根含有豐富的水分與果寡糖。

嘗起來既甜又脆，也可以當做水果食用。在臺灣的市場里，商販以“地下水果”或“天山雪蓮”的名稱，來販賣菊薯的塊根，實際上，菊薯和雪蓮花是兩種不同的植物。

形態特征：株高約1～2公尺，全身密被粗毛，葉片極大，對生，長約20～30公分，有不規則鋸齒緣，葉柄兩側呈翼狀，秋天開花，黃色，肉質淡橙色。多年生草本，高可達3米，單葉對生。

葉片頂端卵狀三角形，邊緣有疏齒，在葉柄處下延成翼狀；莖上部分枝；頂生頭狀花序，外觀接近向日葵，由邊緣的舌狀花和花盤中央的管狀花組成，果實味瘦果。根膨大成塊根狀，4~12個一串。

有時候會將豆科的豆薯和同是菊科的菊芋（洋姜）誤認為是菊薯，不過它們的塊根莖的形狀完全不同，豆薯的塊根為扁球形，形狀似洋蔥，菊芋的塊莖短圓桶形，形狀似芋頭，而菊薯的塊根為長圓柱形，形狀比較像蘿卜。菊薯生有兩種不同類型的根，一為繁殖根，一為儲藏根。

繁殖根生長在接近地表的位置下，在根的頂端會形成新的生長點，次年的枝葉會由這個生長點長出，繁殖根的形狀和菊芋的塊莖很像；儲藏根可以生長的比較大且長，可以食用，儲藏根中含有菊糖，菊糖是一種很難消化的糖類，這意味著菊薯的根吃起來雖然很甜，可是它所含的卡路里卻是非常低。

菊薯的植株可以生長至二米以上，在生長季結束前，會開出小型，黃色的花。安地斯山脈地區栽培的根莖類蔬菜（例如：塊莖落葵、塊莖酢漿草）通常會受光周期的影響，可是菊薯對于光周期并不敏感，所以可以在熱帶地區做商業生產。

生長習性：雪蓮果特別適應于生長在海拔1000～2300m之間的沙質土壤上，喜光照，喜歡濕潤土壤，生長期約200多天，生長適溫在20～30℃，在15℃以下生長停滯，不耐寒冷，遇霜凍莖枯死。

雪蓮果的種植方法

種植時間：力爭適時早播，最好營養缽育苗移栽。種（子）球直播宜在早春四月初，地膜覆蓋播種以三月底為好。有條件可用小拱棚，時間還可提前。營養缽育苗應在三月上中旬，進入斷霜期后移栽大田并及時澆水，種植越早，產量越高。五、六月份栽種的雪蓮果，產量明顯下降。

施足底肥：最好用腐熟的人畜禽糞，畝施兩方，加20公斤復合肥一次施入。或畝施100公斤優質磷肥、30公斤鉀肥加20公斤復合肥，有條件的可撒入10公斤多元素礦物質，對提高產量和商品性有較好的效果。

澆水排澇：前中期根據土壤濕度及時澆水。特制是六、七月份，天氣酷熱，溫度較高，應適量多澆水，土壤濕度保持80%以上，地表溫度降到40℃以下，雨水偏多的年份或地勢低洼的地塊要注意排水防澇。后期也應注意水分不要過大，以防裂果。

種苗選購：近幾年雪蓮果引種渠道甚多，其中難免有一些劣質種子。種植前應選購好的種子種苗：種芽飽滿完好，種苗油綠健壯，無病害、無傷損。批芽種（子）球、細弱病苗是不會獲得優質高產的，純種壯苗才是豐產豐收的基礎保證。

整枝管理：實驗表明，過多的分枝影響地下果實的正常生長，一般留主枝2-3個，其他全部抹掉，植株長到50厘米高以后開始出現分枝分權，要及時剪除。另外，栽種時最好單芽播種或育苗，以利均衡茁壯生長。多芽下種或多枝生長，都會影響果實的產量和品質。

雪蓮果的作用用途

膳用價值：含果糖、葡萄糖、蔗糖、寡聚果糖以及淀粉、菊糖、少量的纖維素、維生素和礦質元素等，其中菊糖和寡聚果糖占其干物質的67%，而菊糖和寡聚果糖不能被人體直接吸收，因此“雪蓮果”屬于低能量食品。適用于糖尿病患者以及消化不良的人群，也可能是一種很有前景的減肥食品。

而且該植物的葉子干后還可以制成茶，適用于低血糖患者飲用，在巴西已經有類似產品。此外，“雪蓮果”還可以作果凍等的配料。“雪蓮果”在國外和臺灣地區極受歡迎，并且有大量的相關產品上市，發展潛力極大。

果寡糖具有：①進消化，調理胃腸道；②是腸內有益菌叢的促生劑，產生雙歧因子；③調理血液，清除高血脂，有效地控制膽固醇和糖尿病；④通便、防治下痢；⑤降火清毒、防治面皰、暗瘡；⑥提高免疫力。

藥用價值：調理血液，能降低血糖、血脂和膽固醇，可預防和治療高血壓、糖尿病，對心腦血管疾病和肥胖癥等也有一定療效。幫助消化，調理和改善消化系統的不良狀況。因雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖。

所以能顯著促進腸胃蠕動，潤腸通便，不僅能消除便秘，還可防治下痢，是腸胃道疾病的克星。最神妙之處還在于它是腸內雙忮菌的增殖因子，克服了由于生活節奏緊張，過量使用抗生素等原因造成的雙忮桿菌等腸內有益菌減少失衡引起的系統疾病，可清除由食物帶入人體內的環境污染物，是腸胃的清道夫和保護神。

能抗氧化，消除自由基，可減少或避免結石癥的發生。具有清肝解毒，降火降血壓的功效，是有效的防治面痘、暗瘡，養顏美容的天然保健品。雪蓮果另含有20多種人體必須的氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質和微量元素，經常食用可提高人體的免疫力。